おはようございます
クリエイティブな自分を見つけるあなたのパートナー、
手帳ライフコーディネーターのいでよしみです。
初めましての方は、こちらへどうぞ。→自己紹介です
今日は個性的な事を書くかもしれません…
（前置き…）
実はですね、
最近仕事上で
大切に育てているものに対して、とても雑に、安易に考えられてしまった事がありました。
例えて言うなら、
大事な自分の子どもを、見ず知らずの人が笑顔で近づいてきて
「大切にするね」
と言いながら、見えないところで傷付ける。
あとあと自分は知る…
そんな感じでした。
会社としても、私個人としてもかなり怒り心頭で。
私はその担当者に冷静に問いただし、サッカーで言うなら、レッドカードに極めて近いイエローカード出しました。
（気持ちの上では、一発レッドカードです。ただ一応ビジネス状なので我慢…）
今回の件で、気持ち的に凄く乱れて。
その事を考えるとずっとワナワナしてました。
ヨガをしても、瞑想をしてその場は落ち着いても、その事を考えるとダメ…
自分が納得できるレベル=腑に落ちるレベル
を見つけたいなぁとモヤモヤとしていました。
そんな中、昨日はふと
「煮物を作ろう」
と、思い立ち仕事終わりに材料を買って作っていました。
不思議なもので、作りながら
『相手は、私たちがどれだけ愛情を込めていたか、根本的に分からなかったんじゃないか…』
『悪気はなくとも、自分のことで精一杯で周りが見えてなくて、大切にするべき事やものが見えていなかったんじゃないか…』
という考えが
ずーーーーーん、と音を立てながら思考に落ちてきました。
私にとって
腑に落ちた瞬間でした。
まるで
さらさら〜〜〜
って砂浜にぐちゃぐちゃに書いたものを
波が消し去ったみたいに、
サラッと消し去ってくれました。
きっと誰しも腑に落ちる瞬間って
色々なタイミングやコンディションが重なり
自然とやってくるんだな。
と、感じました。
まさか煮物を作っているときに
その時間が来るとは
自分でもかなりビックリしたけれど。笑
ヨガをやる人は
アーサナでガツガツ動き終わった後に
ふと心の整理もされて、色々な思いが腑に落ちる瞬間があると聞いた事があったので…思わず、
ヨガしている時じゃないやん！！
と、
突っ込みたくなった。
まだまだヨギーとしては修行が足りない…笑
まぁ、何はともあれ
腑に落ちるところにいけて私はスッキリ。
その後ワナワナすることなく安定しました。
気持ちを層で例えると、
もう一つの深い層まで掘り進む。
実は感情が優っていて見えていなかったものや動きが、
深い層に行くときっと見えて、
そこが腑に落ちる層になっているのかな…
これからも、
腑に落ちる層を目指して掘り進んで見る事を
クセにしたいと思います。
やっぱり、
ちょっとクセが強いブログになってしまったかも…
それでは今日もよい1日をお過ごし下さい✨
お問い合わせ作りました