マインドフルネスですっきり体験。 | 命を抱きしめる59725972774

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ヒプノセラピストが開催する、「超入門マインドフルネス体験講座」です。


今ここにある自分を観察するマインドフルネスと、

リラックスしながら集中できるヒプノセラピーが体験できます。



済んだことをごちゃごちゃ考えてしんどくなる。


先のことを心配し過ぎて不安になる。


マイナス思考に引きずられ集中できず、


家事、仕事、対人関係が上手くいかない。


~~こんな方におすすめです~~


今に心を向けて落ち着く体験をしたい方。


誰かに教えられるのではなく、


自分の潜在意識から答えを導き出したい方。


梅田生涯学習センター

12月16日15時〜16時30  参加費2000円


お問い合わせhttp://empathy.tensai-lab.net/



 




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