24日目 | 58kgからの挑戦 ダイエット記録

24日目

15分ほどですがウォーキングしてみました。

運動嫌いの私ですが、夕方の涼しい時間に歩くのって悪くないかも。


けど明日から梅雨に入るみたいで、これからどうしようと悩む私であった・・・。




朝食:コーヒーゼリー

昼食:ソーメン

晩飯:ご飯、味噌汁、焼き魚、ウインナーとほうれん草炒め


体重:57.2kg (昨日からマイナス0.4kg) 初日からマイナス0.8kg