24日目
15分ほどですがウォーキングしてみました。
運動嫌いの私ですが、夕方の涼しい時間に歩くのって悪くないかも。
けど明日から梅雨に入るみたいで、これからどうしようと悩む私であった・・・。
朝食:コーヒーゼリー
昼食:ソーメン
晩飯:ご飯、味噌汁、焼き魚、ウインナーとほうれん草炒め
体重:57.2kg (昨日からマイナス0.4kg) 初日からマイナス0.8kg
15分ほどですがウォーキングしてみました。
運動嫌いの私ですが、夕方の涼しい時間に歩くのって悪くないかも。
けど明日から梅雨に入るみたいで、これからどうしようと悩む私であった・・・。
朝食:コーヒーゼリー
昼食:ソーメン
晩飯:ご飯、味噌汁、焼き魚、ウインナーとほうれん草炒め
体重:57.2kg (昨日からマイナス0.4kg) 初日からマイナス0.8kg