スパイク

名古屋グランパスのコーチングセミナーが今年度は今日で終了しました

テーマが1対1突破、ﾎﾟｾﾞｯｼｮﾝなど計7回に分けて行われました。全出席でしたいいコーチングするためには勉強しないとな
ラストはミニゲーム大会で楽しく終了しました。
20代～50代一緒にやったけど50代でもキレキレの人いたよ。サッカー長く続けるっていいなと思いました。

またいつでも復帰できるように走りこんどかないと　
1月入ってからはだいぶ体絞れてきたけどまだまだだな

スパイクおろしました


ベスト体重に近づけないと。　

B級の時も動かないと行けないからそん時までには出来上がっとかないと。　


明日はオフ　

ゆっくりできるのは明日ぐらいかな。　

来週～はトレーニングマッチとカップ戦が入ってくるし


まぁ地道に一つ一つ積み重ねて頑張ります