「日本の文化」の麹づくりが
誰でも簡単に楽しんでいただける
身近な文化になれば良いなと思っています。
なるべく道具を買い足さないで
家庭にある物を使ってつくる麹づくりを
お伝えしています。
酒種酵母の調べ物をしていたら
偶然出会った記事です。
腸活と美姿勢?( ・∇・)
この記事を読んで思い出しました!
私、美しい歩き方や姿勢などが学べる
エレガント講座に通っていた事があります(//∇//)
腸活のことなんて全く考えてなかった時だけど
あれー
ここから繋がってる?
正しい姿勢になる為に毎日チェックしてたのに
今では全くしていない現実。。
下の画像をやってみて!
意外と難しいんです。
画像はお借りしました
エレガント講座での
第1回目の写真があったので
お見せしていいですか ハハ(=^▽^)σ
3、4年前?になります。懐かしい。
先生はタレントでモデルでもある
にしべみかさん。
正しい姿勢や歩き方が
腸活にいいとわかったので意識していきます。
でも、
つい、楽な姿勢に戻っちゃうんですよね。
この記事を読んだ方。
一緒に頑張りましょう。
正しい姿勢の話しも糀ライフアーティストで
付け加えてお話ししようφ(・_・
便秘解消にも姿勢だそうですよ。
お申込、お問合せは
公式LINEからお願い致します。
ラインから簡単にやりとりが出来ます。
い