倉敷市の骨盤矯正専門の整体院、やさしい整体リキュアです。
倉敷市で骨盤矯正を安心して受けられます！託児OKです
産後のママさんにとって、骨盤の歪みって気になりますよね。
妊娠中の大きなお腹を支えていた骨盤は、やはり大きな負担がかかっています。
さらに出産時にも大きな力が加わり、不安定になりやすいんです。
身体のベースとなる骨盤にゆがみがあると、身体全体のバランスが崩れてしまいます。
妊娠前には無かったお身体のトラブルが出やすくなるんです。
でも、
「倉敷のどこで骨盤矯正を受ければいいの？」
「子供を簡単に預けられないし…」
そんな不安をお持ちのママさんも多いと思います。
リキュアは、そんな倉敷市のママさんのご心配を解消します！
リキュアは倉敷初の保育士のいる整体院です！
当院では平日の9時-13時、無料で託児ＯＫの『ママさんデー』を実施しています！
肩こりや腰痛があり、倉敷市で骨盤矯正を受けたいけれど、子供を預けることができない…というママさん。
ぜひお子様と一緒にお越し下さい！
当日は保育士が待機しています。
そしてママさんが骨盤矯正(整体)を受けている間、キッズスペースにてお子様のお相手をさせていただきます！
ご利用になられたママさんからは、
「倉敷市で保育士のいる整体院は初めて！」
「すぐそばの、目の届く所で見てもらえるから安心です」
といった声をよく頂きます。
また当院は、1組のお客様のためのプライベート整体院です。
もしお子さんが途中でグズっても、周りに迷惑が掛かることはありません。
もちろん上のお子さんと一緒にお越し頂いてもＯＫです！
乳児・幼児の対応に慣れている保育士が対応させて頂きます。
産後の骨盤矯正の専門院ならではのノウハウをご体感ください！
当院の骨盤矯正は、単に骨盤のゆがみを正すだけではありません。
骨盤矯正と同時に肩こり・腰痛などのお身体の不調を改善し、代謝を上げて回復力を高めるのが特徴なんです。
代謝がアップすれば、エネルギーを消費しやすい身体になるため、ダイエットにもつながります。
「骨盤矯正＋不調の改善＋回復力を高める」
リキュアの整体は、これらを同時に受けることができるんです。
骨盤矯正だけしておけばいい、という訳ではないんですね。
当院が目指すのは、整体で楽な身体を取り戻し、心身共に元気になって、笑顔を家庭に持ち帰って頂くことです。
そのために当院は、頑張る倉敷のママさんの健康を全力でサポートします！
整体と骨盤矯正で楽な身体を取り戻したい！というママさん、どうぞご相談下さいね。
●ママさんデーの日は、予約が取りづらくなっています。ご希望の時間がある方は、お早めのご予約をお願いします。
●キャンセル待ちも受付ています。お名前・連絡先を事前にお伝え下さい。
倉敷市で骨盤矯正が託児付きで受けられます！そのママさんデーの様子(画像)をご覧になってみて下さい！
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ママさんデーＱ＆Ａ
リキュアはママさん・プレママさんを応援します！
■どんな整体なの？ / ■メニューと料金
■初めてご利用される方へ / ■アクセス
■院長プロフィール / ■お客様の声
■ご予約方法
倉敷で骨盤矯正なら
やさしい整体リキュア
倉敷市西中新田６３２－１きくやビル２Ｆ
●営業時間 9:00-21:00
(受付は19:00まで)
●定休日 水曜・第４火曜
◆産前・産後の骨盤はどうなっているの？◆
骨盤がゆがむ理由は、大きく２つあります。
●妊娠中の体重増によるもの
●産後すぐの生活習慣によるもの
●産後すぐの生活習慣によるもの
妊娠中はリラキシンという女性ホルモンが分泌され、関節がやわらかくなっています。
さらに骨盤周りの筋肉も緩むため、腰が反りやすくなります。
これは出産に向けた、身体の自然な働きです。
妊娠中の骨盤は、このようにして大きなお腹を支えていて、同時にゆがみやすい状態になっているんです。
出産後も、しばらくはリラキシンが分泌されるため、この「ゆがみやすい状態」は続きます。
自然分娩・帝王切開に関係なく、骨盤は不安定になっているケースが多いんです。
また産後は、全身の筋肉が少なくなっています。
どうしても育児に追われるこの時期に、不慣れな動作をすると、骨盤に大きな負担がかかります。
特に産後1か月間は、注意が必要です！
●無理な姿勢での授乳
●急激な起き上がり動作
●抱っこなどの前かがみ姿勢
●急激な起き上がり動作
●抱っこなどの前かがみ姿勢
これらの動作が積み重なり、骨盤がゆがみやすくなるんです。
骨盤のゆがみや開きが大きくなると、周辺の筋肉にも負担がかかります。
尿もれ・お尻の痛み・恥骨の痛みなどが発生しやすくなるんです。
◆倉敷市で産後の骨盤矯正を受けるベストな時期は？◆
「骨盤矯正を受けるのは、いつが良いのですか？」
という質問をよく頂きます。
結論から言うと、骨盤矯正はいつでも可能です。
当院の施術は、骨盤とその周辺の筋肉を調整し、骨盤が動きやすい環境を作るからです。
ただ、矯正を受けるベストな時期は、産後1か月～4か月の間です。
(帝王切開の場合は産後1か月半以降です)
妊娠中の骨盤は、大きなお腹を支えるため、骨盤周りが緩みます。
これは妊娠中の女性ホルモン(リラキシン)の影響なのですが、産後はその分泌が止まります。
すると骨盤周りの筋肉や関節が、少しずつ硬くなっていくんです。
産後3～4か月くらいまでが、骨盤に柔軟性がある時期です。
骨盤矯正を行うのは、この柔らかい時期がベストなんです。
もちろん産後4カ月を超えていても、骨盤矯正は可能ですのでご安心くださいね。
産後１か月の間は、
●身体が持つ本来の回復力を利用する
●出産で疲れた身体を、ゆっくり休ませる
●出産で疲れた身体を、ゆっくり休ませる
これらの貴重な時間です。
そのため当院では、産後1か月以降の骨盤矯正をおすすめしています。
◆産後の骨盤矯正を受けたママさんの声です◆
ここでリキュアの骨盤矯正を実際に体験された、ママさんの声をご紹介しますね。
◆お悩みの症状は？
産後の骨盤のゆがみ、痛み
◆どんな時に症状がありましたか？
・立ち上がってズボン等を着脱する際、片足で足が上げられなかった。
・小走りができなかった
◆骨盤矯正を受けた後、どうなりましたか？
最初に整体を受けた後、すぐに効果があり、歩行が楽になってびっくりしました。
時間の経過とともに痛みが再びあらわれてきたけど、あきらめずに通ううちに、徐々に骨盤の違和感がなくなり、産前と同じ状態に戻っています。
今では日常生活も普通に送れ、育児も問題なくこなせます。
子供の遊びに付きあって、走ることも可能になりました。
34歳・主婦・倉敷市茶屋町在住
産後の骨盤のゆがみ、痛み
◆どんな時に症状がありましたか？
・立ち上がってズボン等を着脱する際、片足で足が上げられなかった。
・小走りができなかった
◆骨盤矯正を受けた後、どうなりましたか？
最初に整体を受けた後、すぐに効果があり、歩行が楽になってびっくりしました。
時間の経過とともに痛みが再びあらわれてきたけど、あきらめずに通ううちに、徐々に骨盤の違和感がなくなり、産前と同じ状態に戻っています。
今では日常生活も普通に送れ、育児も問題なくこなせます。
子供の遊びに付きあって、走ることも可能になりました。
34歳・主婦・倉敷市茶屋町在住
今回のママさんは、股関節からお尻にかけての痛みがありました。
股関節は産後、最も負担のかかる部分の一つです。
骨盤矯正と合わせて股関節の調整を行うことで、骨盤の前後左右のバランスを正していきます。
またリキュアの骨盤矯正は、即効性があります。
あとはそれが定着すればいいだけなんです。
◆産後の骨盤矯正は、どんな人が受ければいいの？◆
産後に限らず、骨盤はゆがみやすい場所です。
ではなぜ産前産後でなくても、ゆがみが発生するのでしょうか？
これはご自身の身体の癖があるためなんです。
癖とは、無意識な同じ動きのことです。
同じ動きを続けていると、骨盤周辺の筋力バランスが悪くなり、それが身体に定着していきます。
すると少しずつ骨盤が歪んでくるんです。
実際、骨盤はゆがんでいない人の方が、少ないくらいです。
左右の足の長さが違う、といった症状などが現れます。
さらに妊娠中の負担と、産後の無理な姿勢による筋肉のストレスが骨盤に伝わり、ゆがみを大きくすることが多いんです。
産後に骨盤がゆがんだままでいると、下記のような症状が出やすくなります。
産後の骨盤矯正は、このような方におすすめです。
●妊娠前は履けていたズボンが履けなくなった
●ウェストやお腹周りに脂肪が付いた気がする
●恥骨に痛みや尿漏れがある
●あお向けに寝ると、尾骨が痛い
●動くとお尻が痛くて、寝付けない
●骨盤そのものが不安定に感じる
◆リキュアはあなたの健康サポーターです！◆
「整体や骨盤矯正を受けるのが初めてで、不安なんです…」
という方もいらっしゃると思います。
「痛くないのかな？」
「どんな骨盤矯正をするの？」
「ママさんデーはどんな雰囲気なの？」
そんなママさんの不安や疑問を、少しでも解消できればと思い、この記事を作成しました。
整体は初めてというママさん。
あなたもリキュアのやさしい整体を受けてみませんか？
当院が目指すのは、整体で楽な身体を取り戻し、心身共に元気になって、笑顔を家庭に持ち帰って頂くことです。
骨盤のゆがみが気になる方はどうぞご相談下さい。
◆関連記事
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やさしい整体リキュア
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●営業時間 9:00-21:00
(受付は19:00まで)
●定休日 水曜・第４火曜