今日は「精神と時の旅」最終日！
上の写真は合宿の食事になります。
お米は蒼の玄米
特徴は
①在来種
②無農薬、無肥料、自然栽培
➂早取り米
④美味しい
お味噌汁は
自家製二年味噌
精進出し(昆布、干し椎茸、切り干し大根、大豆、小豆)
今日のメインは、自然療法のお手当(生姜湿布)でした。
起床→お掃除→体操→瞑想
福縁の宿周り散策
生姜湿布
蒼の玄米
生姜湿布は初めての体験だったそうですが、
・とても気持ちが良かった。
・子供が具合が悪い時に子供にしてあげたい。
・癒された。
・幼少期にお母さんにしてもらっていたことを思い出したと感想を頂きました。
終わってみれば、あっという間の３日間でした。
兵庫県のお二人が第一号になってくれました。
よしこさん、ひろみさん、ありがとうございました
素晴らしいお二人に出会えて感謝しております
ありがとうありがとう
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