４月23日

朝：サイダー

昼：おにぎり

夜：ﾐｰﾄｿｰｽ＆ﾎﾜｲﾄｿｰｽのスパゲティー

間食：アイス、ポッキー、ビスコ

朝　５０．１

夜　５０．８

朝の体重見てちょっと油断しました汗

間食は極力しないようにします！！

明日はバイトだからなおさら気をつけないと！！！！！

４月22日

朝：弁当の残り

昼：弁当

夜：焼き鳥

５０．３

夜やきとり食べたから胃がムカムカしてました↓

４月21日

朝：くるみ食パン

昼：くるみ食パン、豆腐のピリ辛あんかけ

夜：冷奴のピリ辛あんかけ

間食：アイス

朝　５１．０

夜　５０．３

今日は体育あったから結構動いた！！

それにしてもくるみ食パン多いな…笑