こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytune です。
「お風呂上がりに10秒以内に化粧水をつける」とあるテレビのコメンテーターの方が言っていました。
それに対して皮膚科の先生が「根拠がありません」と答えていました。
いや、そうでしょ。その謎の10秒ルール何?
でも結構いますよね。
お風呂上がりに化粧水やクリームをつけないと肌がパリパリしちゃうとか。
乾燥してるサインですね。
保湿クリームをつけるのめんどくないですか？
私の保湿対策はコレ
ジョジアンロールの入浴剤
海藻成分が保湿をしてくれます。
バンドゥッシュEnは
代謝アップやリンパの流れをよくしてデトックス効果も大
代謝アップやリンパの流れをよくしてデトックス効果も大
ダイエットや発汗をしたい方にぴったりの入浴剤なのです。その他にも
ワイルドタイム・・・体を温める
レモン果皮油・・・血液循環をよくする
ローズマリー葉油・・・疲労回復
セイヨウハッカ・・・デトックス効果
とお風呂に入ったりボディーソープとして使うことでお肌にもとてもいい効果があります。
お風呂上がりもお肌しっとり、体の中からポカポカが続きます。
そしてお風呂上がりに水分補給をしながらクレームコーでマッサージ
保湿とむくみ解消です。
血流が良くなってるからマッサージもしやすい。
一日の疲れやむくみを残さずにケア
そしてストレッチをしてから布団に入ります。
そうするとカラダが乾燥して痒い
白く粉を吹くことなどありえない！
自分でお肌、顔や手は乾燥していること気づきますが意外と気づかないのが、お尻、背中、足の裏などお手入れに来ると白くなってカサカサしています。そういう方に「乾燥してますね」と言うとたいがい「クリームつけてなくて」と言います。
クリームつけなくても保湿と血流良くする入浴剤あるよ!
バンドゥッシュシリーズあるよ！
と必ずお伝えします。
ちなみに、温泉の素とか粉状の入浴剤はお肌を乾燥させると皮膚科の先生が仰ってました。
入浴剤ならなんでもいい訳では無いし、塩分強い系は体は温まるけど、急激に水分奪われたり、お肌カサカサした経験ありませんか？
なので大久保も良く好きで温泉行きますが、最後は水風呂、カラダ洗う(手で)、シャワーを浴びてからお風呂から出ます。
ちなみにお風呂に持っていくタオルは手ぬぐいタオルです。
お顔や頭を冷やすようでしか使いません。
乾燥も日頃の積み重ね
乾燥の状態は自分で作ってると思ってくださいね。
乾燥肌を作らない生活を。
入浴は40度のお湯に10分から15分が目安です。
この時期にオススメ入浴剤
★★★★★★★★★★★
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