2024/07/04 体力のなさこんにちは現在、北の大地に来ているのですが自分の体力の無さに改めてビックリ。秋からの海外長期旅は相当の余裕をみないとキツそう。機内持ち込み可能なスーツケースと、大きめのリュックを背負って行ったのですがこのリュックが結構重い。だからって四六時中背負っていたわけでもないのになんと翌日背中一面筋肉痛で起き上がれず更に腰も結構な痛み。だめだこりゃ〜一日横になっているという体たらく。ちょっと、どうなの、私!?***