2024/07/04 体力のなさ

こんにちは

現在、北の大地に来ているのですが

自分の体力の無さに改めてビックリ。

秋からの海外長期旅は相当の余裕をみないとキツそう。

機内持ち込み可能なスーツケースと、

大きめのリュックを背負って行ったのですが

このリュックが結構重い。

だからって四六時中背負っていたわけでもないのに

なんと翌日背中一面筋肉痛で起き上がれず

更に腰も結構な痛み。

だめだこりゃ〜

一日横になっているという体たらく。

ちょっと、どうなの、私！？

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