こんにちは。


今日のトレーニング終了しました。


今日は約3時間。



土曜だけあって、スポーツクラブ利用者が多かったです。


多少筋肉痛が右肩からあせる



これが慣れてこそですからね!!



もっと頑張ります (・∀・)