こんばんは。


今日は涼しい一日になって良かったなぁ。


仕事は昼間大変だったけど、外に出た時に涼しい風を浴びたから、身体の熱が少し飛んでいった気がします。


今日は涼しいはずなのに、仕事で一段落するたびに汗だくやから、まいっちゃうよねあせる


でも、それだけ動いたって事だねあせる



今日は一年半、この現場に就かせてもらって初めてかもしれない。

ここまで忙しかったのはあせる


明日は帰ったら、体調考えて休まないと、翌日また勤務だから、キツイかもなあせる

トレーニングも大事だけど、身体を休める事も大事だね!!



体調管理は自分でしか出来ないんだから。


明日休みの方が大半だと思いますが、しっかり身体を休めて下さいね。


休めないと、本当に表に出るからあせる



私みたいに・・・・・・・・・・・






SEE YOU TOMORROW (+_+)