皆さん、こんにちは!!

今私は病院に来ています!!

今日は3ヶ月に1回の通院です!!


私は小学校の頃から腎臓病を患っており、今年で15年お付き合いしてます。


少しずつではありますが、治りかけてはいます!!

体重を落とさない事にはと言われています!!

なので今後は歌手トレーニング「発声、肺活量増量ランニング、腹筋、背筋、腕立て伏せの筋力トレーニング」を通じて体重を絞れたらと思っております!!


身体と将来の為に頑張ります!!!!


それでは検査に行って参ります!!


また後ほど(^ー^)