唯一無二のスペシャルな自分を輝かせ
プライベートも仕事も妥協なしで
楽しもう！
元スピ嫌い
絶対否定しない 何でも話せる
エネルギーワーカー阿曽真由美です。
やりたいことがわからない
自分が何を好きなのかが
よくわからない
セッションをさせていただいていると
時々、上記のような悩みをお聞きします。
私もこのお悩みを解決するために
色んな角度から様々なアプローチを
してみたのですが
このお悩みの解決策は
どうやら一つしかないみたいで
それは
嫌なことをやめること
なんですね。
嫌なことをバッサリやめるのが
難しい場合は
頻度を減らしていくだけでも
全然良くて
仕事が嫌だけど
辞めれないという場合は
有給をとる
それも難しいなら
トイレに長めに籠る（笑）
とかでも、まずは良くて
晩御飯を作るの嫌だけど
やめれない場合は
スーパーのお惣菜やレトルトで
少し手抜き
↓
週何日かUberや外食にする
↓
スーパー家政婦さんに
作り置きおかずを作ってもらう
や
作らない宣言を堂々として
家族になんとかしてもらう
というふうに
ちょっとずつ作らない方向に
シフトしてもいいと思うんです。
嫌なことをやめると
自分の好き
がはっきりしてくるし
がはっきりしてくるし嫌なことをして消耗してた
エネルギーが戻ってきて
その、はっきりしてきた『好き』に
』にエネルギーを注げるようになります。
あと、嫌なことやめてみたら
案外やめても全然オッケーなんだって
気づくと思いますよ
私もこの『嫌なことをやめる』ことに
真剣に取り組んだ結果
割と自由に好き勝手やってたつもりが
嫌なこといっぱいやってたことに気づき
行動欲がめちゃめちゃ戻ってきて
めっちゃ与えたくなってきました
実はちょっとギブしすぎて
メンタルが疲労してて
与えたい気持ちが弱まってたんですね
それもあって、満月新月の無料ワークを
今お休みしてますが
欲求が戻ってきたので
また新月満月ワークになるのか
別のものになるのかはわかりませんが
やりたくなってます
やりたいことがわからない
自分が何を好きなのかが
よくわからない
とお悩みの方は
まずは小さなことでも
嫌なことをやめてみてくださいね。
やめてもきっと全然大丈夫だし
自分のエネルギーがぐんぐん
戻ってきますよ
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