おはようございますルンルン

 

 

「.felieza」のMisakoですニコニコ

 

 

 

本日、お昼に久々に揚げ物(エビフライ)を食べました上差し

 

サクサクでとっても幸せなひとときで、揚げ物っておいしいなぁ…と改めて実感しちゃいました爆  笑ラブラブ

 

私は1つ好きなメニューができると自分一人のご飯の時は、何日でもず〜っとそのメニューを続けて食べる人で、最近もお昼は結構ワンパターンになっていたので、余計に幸せ感がピンクハート

 

 

 

さてさてひらめき電球 本日のテーマひらめき電球

 

 

 

おでこ美人

 


 

顔の中で、凹凸がわかりやすいおでこ上差し

 

私はおでこが広い方なので、お顔のケアの中で目元の次に気になる部分でもありますアセアセ

 

…というわけで、一緒に「おでこ美人」目指しましょう爆  笑 (左矢印かなり強引ですが)

 

 

 

 

では早速、おでこ美人への道のご紹介上差し

 

 

1ニキビ・吹き出物

ストレスや睡眠不足により出やすいのが、ニキビや吹き出物ガーン

 

お顔の中では皮脂が出やすい部分でもあるので、ストレスや睡眠不足による肌の新陳代謝がうまく働かないとどうしてもニキビや吹き出物が出やすくなりますあせる

 

 

注意おでこの肌トラブルを隠そうと前髪をしっかりおろしてしまうことで、髪の毛についた整髪料などによる刺激も加わり、さらにトラブルが加速することも笑い泣きアセアセ

 

右矢印前髪などで隠したいのはありますが、まずはトラブルになるものが触れないようにしてあげるといいかと思いますニコニコ

 

右矢印睡眠不足や就寝時間が日々違う方は、まずは規則的な睡眠時間をとるようにしてみてくださいおねがい

 

右矢印ニキビの原因の1つとして、もともと乾燥肌でこれ以上乾燥しないよう肌が過剰に皮脂を分泌してしまったためにニキビなどができる場合もあります。まずは保湿に重点を置くようにしてみてくださいラブラブ

 

右矢印お顔の中でも皮脂分泌が盛んな場所ではありますので、油をとりたくなると思いますが、あぶらとり紙でこまめに取りすぎると、肌は自分を守ろうとさらに皮脂を出しますガーン

 

軽くティッシュで皮脂を取るくらいがいいかな…と思いますニコニコ

 

 

 

2たるみ・しわ

 

肌トラブル以外のおでこの悩みといえばこれ!!

 

たるみ&しわだと思いますアセアセ

 

これらは、おでこの筋肉が凝り固まっていることや、目の疲れからくるものもあります滝汗

 

または紫外線による影響も出たりしますアセアセ

 

右矢印頭皮から凝り固まっている場合があるので、指の腹で軽くマッサージをしながら頭皮を揉みほぐすのもいいかと思いますニコニコ

 

右矢印おでこの筋肉が硬くなっている場合は、手を「グー」にして、グーにした人差し指〜小指までの4本の第二関節をおでこに当てて、左右の「こめかみ」に向かって横に真っ直ぐずらしてください。硬くなっている時は意外と痛いですアセアセ

 

右矢印目の疲れからくる場合は両手の指の腹で、目の周りをクルクル&こめかみプッシュや、ホットタオルでほぐしてあげてくださいニコニコ

 

右矢印紫外線対策としては、UVケア!! ただし、日焼け止めは肌を乾燥させるので保湿ケアは入念におねがい

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

私は前髪をほとんど作ったことがないので常におでこを出したままですが、頑張っておでこ美人になれるように日々保湿に必死です笑い泣き

 

おでこはパワーを吸収する場所とも言われているので、お手入れ頑張りたいと思います照れ

 

一緒におでこ美人を目指しましょう爆  笑

 

 

 

 

 

 
 
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ふんわり風船星我が家のウサギさん「ちくわ君」のブログ

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