おはようございます照れ

 

「.felieza」のMisakoです乙女のトキメキ

 

本日はパパさんが出張なのでウサギさんとお留守番ですえーん

 

 

さてひらめき電球 本日のテーマですが

 

「ありがとう」効果



 

です照れ

 

 

なんじゃそりゃ?! ですよねアセアセ

 

 

私たちの日々の生活の中で「ありがとう」て言葉、周りから言ってもらえると、とってもハッピーになりますよねラブラブ

 

 

この言葉、実は、身体にとってもとっても良い効果があるのです照れ

 

 

1血流改善

リラックス効果があり、血流が良くなるそうですラブラブ

 

肌にもダイエットにも効果が期待できますラブラブ

 

 

2筋肉の緊張緩和

攻撃的な言葉を受けていると、人は緊張したり萎縮します。

 

それに比べて、感謝の言葉「ありがとう」を受けることで、筋肉の緊張がほぐれますニコニコ

 

顔の表情も暖かくなるので、美容にも効果的ピンクハート

 

 

3ホルモン効果

これは、妊活の施術をしている方から学んだことなのですが、「ありがとう」という言葉はホルモンバランスも整うそうです。

 

確かに妊婦さんがストレスを感じていると赤ちゃんにも伝わるという話もあるように、ストレスがほぐれるのはとっても大切ですねピンクハート

 

 

そして何よりびっくりしたのが、この「ありがとう」という言葉、人に向けて発することで、脳は自身にも上記のような効果があるそうですびっくり

 

 

実際に、「ありがとう」という言葉を発している方は身体の緊張がほぐれているので、肩こりなどは少ないこともびっくり

 

 

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「ありがとう」は人に向けてだけ発する言葉ではなく、

 

夜寝る前に毎日頑張っている自分自身に向けて、自分の身体に、心に、お肌に「いつも頑張ってくれてありがとう」と言ってあげるのも美容の第一歩ですねおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
♬*゜See you tomorrow ♬*゜
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