２０２３ ７月
ポップコーンは脂質がほとんどありません
ただ炭水化物が多いです コレはダイエット向きなのかどうか
２０２２ ㋇
コンビニで最強は 「ちくわ」かもしれません
脂質1以下 炭水化物も少ないけど プロテインが多い
2022 4月
1日の摂取カロリー １６００くらいでした
休日はこんなもんでいいでしょう
39円で売ってたので買いました 安さに負けてしまいます
どう見てもヤバそうな飲みものですｗ
２０２１ 1月
すばらしい内容
● 
グリルサラダチキン
ファミマから新商品 とても優秀です 100円と毎日食べて大丈夫
●セブンイレブン コロッケ２つ100円！ 安い
食べたものの ２つも食べるとアウトモノでしたな
たんぱく３．１
脂質 １４．７
炭水化物 １８．８（糖１７．６）
ちなみに ななチキ198円はとても優秀な食べ物だと思います
●ユーチューバーの方だとか 成功者は糖質、脂質は10以上は撮り過ぎだ！！ 太る！
と言ってますが一般的な人はあの食事生活は無理な人多いと思います
２０２１ 12月
あんこ、和菓子は比較的ダイエットに良いと思ってました
セブンイレブンの「 こしあんまん」
タンパク質 ５は素晴らしいんですが
糖質４１もあるなんて 驚きました 正直食べてはダメなものですね
ズボラダイエット 厳しい道のりデス
２０２１ 9月
ペヤングにレトルトカレーにかけると 凄くおいしそうです！
インタント焼きそばは かなりヤバイ食品です
２０２１ ㋇
セブニレブンで おやつ代わりにたまに食べていたのが アメリカンドッグだったのですが
たんぱく4.7 脂質１４．３ なんと炭水４２の中に（ 糖質40g！） まさかの食品でした・・・・・ これから ひかえます