新年度スタート!
気分一新新たな気持ちで頑張りましょう🤗
新年度早速、山梨まで行って練習ゲームをやって来ました。
新入生も同行し、少しずつ高校バスケを体験中。
(いよいよ始まる新年度😆)
『なりたい自分になる!』をテーマに3年間頑張ってほしいと思います。
私自身も〝ワクワク🤗が最強〟を心にしっかりと留めて、ポジティブなバスケット🏀を…
それでいて、学びや成長を大切に頑張りたいと思います。
この春休み、多くの練習ゲームを経験しチームも、各選手も成長したと思っています。
経験から、学び、フィードバックする…
このサイクルを意識してもらいながら日々頑張ってますが、ちょっとずつ成果出てるような気がします。
(PDCAサイクルで成長を!)
そんな中、チームに伝えたことは『打率3割⚾️』です。
選手たちのプレイを見ていると、一生懸命に頑張ってるんですが…
時に〝頑張り過ぎている〟と思う場面があります。
ボールを奪うためにプレッシャーをかけているも、思わずボールに手を伸ばしファウルを犯す…
気持ちは分かるものの、無理にドライブをしてボールを奪われる…
また、ミス一つに対して一喜一憂してしまう…
こんな姿もよく見られます。
良い意味で『完璧』を求め過ぎるあまり、凄く窮屈なプレイをしているように感じる場面があります。
(余裕を持つから見えるものもある…)
もっと肩の力抜いても大丈夫!
という感覚を身に付ける事ができれば、もっとバスケットを楽しめるのになぁ〜🧐
だって…あの天下の大スター大谷翔平選手ですら、2023年度の年間打率は〝3.04〟なんですから!
10回打席に立っても3回は打てても…
7回は打てない…ってことです😭
それでも凄い選手なんですよね。
3割でも、凄いんですよね😄
3Pシュートなんかは、30%成功でオッケー👌なんですよー。
それがスタンダードなんだから、良い意味でもっと楽にプレイしたってイイじゃん!😄
一つのプレイで一喜一憂するのではなく、もっと〝長い目で〟〝対局的に見る〟そんな心構えを持ってプレイした方が、自分にとってプラスのプレイが出るんじゃないかなぁ〜と思い話をしました。
(未来を明るく照らしていこう💡)
バスケットは、どんな試合も40分間(高校生以上)戦わなければならないスポーツですから。
大切な事は、その40分間をどう過ごすか、〝楽しむか〟です🤔
『3割で👌』と思うか、『3割ではダメ❌』と捉えるかによって見える世界は180°変わってくるものですから。
ちょっと目先を、思考を、考えてもらえれば、また違った世界観でプレイができて、より良いプレイが出そうな気がします。
(1年生には3年間楽しんでほしいです😄)
そんな感覚を大切にしてほしいです。
難しい顔して決めたシュートも2点…✌️
笑顔で決めたシュートも2点…✌️
どっちが良いですか?🧐
答えは簡単ですよね😄
だからこそ、肩の力抜いてリラックス。
少し視野を広げて、周りを見渡す〝余裕〟を持ってプレイを。