44 Rainbows  " Be who you are ! "        〜本当の自分らしく輝こう!〜

カウンセリング、リーディング、ヒーリング、チャネリングを通して、
本当のあなたがもっと自由にイキイキと輝くお手伝いを致します。
祐子オリジナル 本当の自分を輝かせる呼吸・声・動き/トーニングダンス!で日々のケアを♡


テーマ:

⭐️カラダと心の年末大祓企画⭐️

【プレゼンスで行なう「カラころ体操」】

 

https://www.facebook.com/events/1509031622515806/

 

カラダと心をほぐし、大掃除&活性化!!

 

間もなく2017年も終わります。

 

新しい年を迎える前に、

カラダと心の大祓&活性化をしませんか?

 

私は精神科病院でセラピーの仕事をさせて

頂いておりますが、

健やかに生きるために

とっても大事だな〜と切に思うことが2つあります。

 

⑴ 生命エネルギーの活性化

⑵ 意識の変容

です。

 

この2つが起きないと、

いつまでも過去の古いパターンを繰り返し

引きずって堂々巡り。

そして、自身が持つ素晴らしい才能を充分に発揮することが

できません。

 

頭では分かっていても、

実際動き出すためには、エネルギーがないと

行動に移すことができないので、

生命エネルギー/元氣が必要です。

 

この2つを促すには、

・意識が今ここにあり、プレゼンスでいること

(プレゼンス/今ここに在ること)

・今起きていることにただ氣づいていること

・抑圧された過去の痛みや感情の浄化

・歪んだ思い込みや信念からの目覚め

・グラウンディング/地に足が着いていること

・センタリング/中心軸のエネルギーの通りがよく、

しっかりしていること

 

などなどが必須になってきます。

 

心に働きかける様々なセラピーやカウンセリングがありますが

(私なりに、いろいろ学んで参りましたが)

心とカラダは密接に関係しているので、

頭/マインドに振り回されず、

カラダに直に働きかけることが

大変有力であると、ここのところ痛感しております。

 

・・・という訳で、

これらを促すワークや体操を

私なりに打ち立ててみました🎶💓

 

この体操やワークをすることで、

自動的にエネルギーが調整されます。

 

日々のケア、メンテナンスとしてご活用頂ければ幸いです✨

 

https://www.facebook.com/events/1509031622515806/

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ホーリー祐子さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります