梅雨バテという言葉を今日初めて聞きましたが湿度のせいでしょうか ？梅雨バテで一番多い症状は頭痛ということでした。対処法は、分かりません。
その他、夏バテに秋バテに冬バテまであります。一年中、健康を害する要因があるのですね。ちょつと対処法まで調べてないのですがこれらのバテには陥らないようにしたいものです。
夏バテに、対しては室内と外気の温度差に気をつけると口当たりの良い物ばかり食べないくらいしか分かりません。夏バテは、室内と外気の温度差で自律神経のバランスが崩れるのですね。気をつけてください。
また対処法がわかったら記事にしたいと思います。