こんばんは、ヨヨミです
更新が遅くなってしまいました
今日は
【私のストレス発散法】
についてお話しようかと
それはズバリ⋯
お菓子！！！！
を食べること
妊活していると
糖分とるなと目にしませんか⋯？
でも疲れていたり
ストレス溜まってるときって
甘いもの食べたくなりません⋯？？
ちょっと食べたいとき
ヨヨミは
アーモンドチョコ
を食べるようにしています
チョコだけのチョコが
本当は1番好き
なのですが
少しでも糖分控えられ
尚且つ
アーモンドには
着床率アップや卵子の質を
向上すると噂の
ビタミンEを含んでいます
なので、
同じチョコでも
アーモンドチョコを選んでたべています
美味しいし
大体どこでも売ってるので
手に入りやすいのもいいところ
やっぱり甘いもの食べると
ストレス発散になりますよね
上手にストレス発散しつつ
ゆる妊活一緒に楽しみましょ
ティラミスアーモンドチョコレートって、いい響き！！！
↓色んな味のナッツが日替わりで楽しめていいなぁ
ヨヨミ
