オートミール１食分はコレで簡単に量れる！

オートミールユーザーのみなさーん！
１食分、３０ｇは

毎回量られてますかー？

私は今までテキトーだったのですが

良いの見つけちゃいました！

じゃーん♪

角まですくいやすい

シリアルスプーン！

DAISOの
お玉などのコーナーに
ありましたよ

２杯で

グラノーラ約５０ｇ

ふむふむ

オートミールでは

１杯何ｇになるかしら？

すり切り１杯のイメージで

ピンぼけはご愛嬌

おおっ！
だいたい３０ｇじゃないですかー！

こりゃ便利♪

袋をとめるクリップ付きだけど
ジップ式の袋なので
袋にそのまま入れて使います

思っていたより

３０ｇって量があるのですね
今まで少なかったんだ～

おおざっぱすぎた

ちなみに

今使っているオートミールはこちら

milkyオートミール 株式会社ライスアイランド

たんぱく質強化・マルチバランス
初心者向けのクイックオーツです

最近の

オートミールランチ

おかげで甘いものも食べてるけど

じわじわ順調に減っています♪

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