365日24時間、ごきげんじゃなくて良い

常日頃

ごきげんさんを

ご提案していますが

なにも

365日24時間

ごきげんじゃなくて良いんです

ごきげんさんは

1日に3分でも良いの

ごきげんさんを感じられる

そのアンテナや

心のゆとりがあれば良いんじゃないかな

痛い、寒い、暑い、つらい

しんどい、くやしい、悲しい

悩む、迷う、嫉妬する etc

どれもあっても良いの

それがあるのが人間だから

感性豊かな証拠だから

ただ

そこにぎゅーーっと

フォーカスし続けるんじゃなくて

握りしめているんじゃなくて

どっぷり浸っているんじゃなくて

その感覚を味わった後は

それを握ったままでも良いけれど

浸ったままでも良いけれど

例えばそのまま

空を見上げるように

視点を変えてみてほしいの

空でも良いし花でも良いし

あなたがほっとする何かや

食べ物や飲み物でも良いの

お風呂や温泉に入るのもおすすめ

たとえ嫌なことや

ショックなことがあっても
例えばこんな風に

気持ちを切り替えたり

それはそれとして

美味しい、楽しい、嬉しいを

別に味わう３分があったら

良いんじゃないかなと思っています

>>萌えは精神安定剤

なので

毎晩の寝る前の

良いこと見つけは

おすすめなんですよ

あなたも寝る前の３分間

良いこと見つけをして

ごきげんな気持ちを味わってね

 　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

お問い合わせはどうぞお気軽に

https://ws.formzu.net/fgen/S2718138/

ひなクラフト工房　お問い合わせフォーム

・下記からもお問い合わせ可能です 

　Facebookページ　 
　　お問い合わせはメッセージにて

　ひの和江Facebook 
　　お問い合わせはメッセージにて

　Instagram 作品紹介中
　　お問い合わせはDM にて 

    Twitter始めました

まとめました

>> ひの和江(ひなりん) の活動内容

  　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

 

帽子スタンドあたまちゃんについて

こちらに金額やオプションを載せています

随時更新中

インスタグラムのビジネス活用   

 　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

今日もご訪問ありがとうございます

 

私の仕事は “ご機嫌さん"

ひなクラフト工房の

ひの和江 でした