🔶足底筋膜炎 足の裏がジンジンする 

         足の裏が歩くときに痛い🔶

 

 

 

 

 

 

 

 

30代後半  女性

 

 

仕事は立ち仕事で移動しない。

 

何年も痛みや疲れはあったが

なんとなくやり過ごしてきた。

 

今回は

じっとしていてもジンジン痛みがあり

その内に治るのかと思っていたが

痛みもジンジンも無くならず

良くならないため来院。

 

 

 

・じっとしていても足の裏がジンジン痛い

・歩くときも痛い

・痛いのは、両足の土踏まずから踵に掛けて痛い

 

 

 

施術

・全身の筋肉の弛緩

・臀筋から足先に掛けての筋肉を丁寧に弛緩

特にハムストリングとフクラハギの筋肉の弛緩

は手技を変えて念入りに弛緩

・アキレス腱や足底の筋肉も念入りに弛緩

 

 

 

施術後

・足を着くとまだ少し痛いが

来た時に比べると随分痛みが取れて

歩くのが楽になった

 

 

 

仕事の都合で次回の来院が

2週間後になったので

その間はご自身で

ケアーして頂けるように

自己療法(セルフケアー)

を指導しました。

 

 

 

 

 

 

 

今回の患者さんは

治療を始めるのが随分遅かったので

皆さんは

痛みが出たり引っ込んだりを

何年も繰り返すようだったら

 

その時点から治療を始めたほうが

治りは良いので

長年痛みがある方は

早めの治療をすると良いですね💙

 

 

 

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