こんばんは^ ^
爪の状態から
今のアナタの健康状態をカウンセリングし
美しさと健康を両方叶える
トータルビューティーサロン主宰
船越美穂です
今日、人間ドックに行ってきました。
すごく久しぶりで前回は2018年で４年ぶりの人間ドック。
その前は2015年で約３年に一回受けている感じです。
今まで受診した人間ドックでは２回とも
再検査が必要なところが見つかり
人間ドックにはあまりいい思い出がありません。
胃カメラ嫌いだし。
ま、人間ドックが楽しみ！という方のほうが稀ですよね笑
2015年受診時は
十二指腸潰瘍と胃炎が見つかり、ピロリ菌もいたので
除菌と治療して治りました。
2018年受診時は
不整脈が見つかり、要精密検査となりました。
精密検査を行った結果
心室性の不整脈で（病名忘れました）
突然死の危険性があるというものでした。
十二指腸潰瘍と胃炎はピロリ菌が原因とわかっていたので
病院に行き、薬をもらって治しました。
でも、不整脈は特に原因も分からないという状態。
精密検査を受けた結果、
すぐ治療が必要！という位ひどいわけでもなかったらしく、
先生に
『薬は必要ですか？』
と聞かれたので
『いりません』
と答えて帰りました。
先生は
『え？いらないの？』
という顔をしておられましたが笑
原因も分からないのに薬を飲んで、
副作用の方が怖いと思ったので。
今となっては、この時の私の選択は正しかったんだな
と思ってます。
その証拠に
今日の人間ドックでは
不整脈の所見が見られなかったので。
それどころか
血液検査も尿検査も優秀な結果でしたし
肺活量は未成年並みに凄い！！と褒めていただきました。嬉しい ^^
去年、ダイエットトレーナー資格を取得しながら
食事改善と生活習慣を見直した生活を送ってきたので
【健康】という目に見える結果として現れたことがとっても嬉しい♪
【食べることは生きること】
食べたもので身体が作られていることを
改めて実感しました！！
こんな症状ないですか？
風邪でもないのに、定期的な頭痛がする
激しい運動をしたわけでもないのに動悸がする
夕方になると眠たくなったり、動けなくなるくらいしんどい
というような症状があるかた
病気になる前の【未病】とよばれるものかもしれません
【未病】の段階で防げる病気もたくさんあります。
毎日食べる食事で改善できる【未病】があります！！
身体にいい食材を食べることも大切ですが
身体に悪いものを【食べない】ことも大切です。
これからは医療費がどんどん上がり、
病気になるだけでお金がかかる時代がきます。
【健康】であることがあたなの財産になるんです！
まだ【未病】のうちにできることをしませんか？
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