☆28週3日☆両親学級 | *新米妊婦ときどき漫画絵日記*

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25歳、2013年7月出産予定の新米妊婦です。
主に妊婦生活をたまに漫画付きで綴っていこうと思ってます☆彡

またまたしばらく期間が空いてしまいました;;


気づけばもう28週3日、妊娠8ヶ月目に突入ですビックリマークアップ

最近の様子といえば…


・胎動が激しい(よからぬ動きをする時があって心配になる)

・お腹が大きくなり、シャンプーしづらくなってきた

・夜なかなか眠れない


上記の中でも、特に辛いのが夜に眠りづらくなってきたことあせる

日中動いて疲れている日でも、なぜか布団に入ってもずっと目が冴えてて

全然眠れないんです…。

3時~4時頃までは起きちゃってます。

だからお昼とか、眠くなった時に寝る!といった感じです汗


何で眠れないのか不思議に思っていたんですが、

調べてみたら妊娠後期には不眠ってよくある事みたいです。

ホルモンの関係で、体が出産後の準備に入って眠りにくくなるんだそうな。

赤ちゃんが生まれてしばらくは、昼夜関係なく授乳の日々が待っているので

それの事前練習みたいな事を勝手に体がしてくれてるそうです。

人間の体ってすごい…目


それを知ってからは、無理に眠ろうとしなくていいんだ~

と少し気持ちが軽くなりましたひらめき電球

お昼寝たくさんしようにひひ



そしてこの間、4月13日(土)に

初めて旦那と両親学級に行ってきましたクローバー


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分娩する予定の病院では両親学級をやっておらず、

市の両親学級も日にちの都合が悪かったので、

東京都看護協会が実施している両親学級へ参加してきました。


妊娠経過やお産の流れについての説明が主で、

なかなか勉強になりましたニコニコ


面白かったのが、「旦那さんも妊婦の体験をしてみよう!」

といった趣旨で、重さ7キロほどのエプロンを旦那が腰に巻いて、

臨月近い妊婦さんがどれだけ負担が大きいのか実感してみよう

といった体験がありました。

見ていてとても面白かったです(笑)

立ち上がったり、床にあるものを取る時に腰に負担がかかる

事をわかって頂けたようで、帰ってきてから早速

腰に負担がかかるような事のお手伝いをしてくれたので

両親学級に行って良かった~~と思いましたラブラブ


次回、2週間後にある両親学級では沐浴体験ができるそうなので

また行こうと思っていますキラキラ




~オマケ~


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昨日の夕ご飯星

ビビンバ丼!


初めて作ってみたんですが、結構簡単に作れるし

旦那にも好評だったのでリピしようと思いますアップ