さとう式について（１）

大山式を始める前に興味を持ったのは、友人がブログで紹介していた「さとう式」でした。

私は右大腰筋が弱い（伸びている？）らしく、右足が付け根から外側にねじれている感じなのです。　普段は何の支障もないし、外から見ても、自分でも気が付かないのですが、足を前に投げ出して床に座ると、右足だけが外側に倒れるのです。　歳をとってから支障が出たら嫌だから何とか治したいと思っていたところ、さとう式に足指に輪ゴムをかけると、ねじれが治るのに気が付きました。