長雨一過のうろこ雲とあさがお | ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

糖質制限ダイエットを実践し、
2週間で2.2kg痩せ、筋肉量も殆ど減らずでした♪
糖質制限メニューを中心に、ダイエットによさそう!
とTryした事なども。
あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^

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おはようございます^^

長雨一家…じゃない
一過の うろこ雲&あさがお。

何日ぶり?
朝洗濯干すの忘れかけそうな。

被害に合われた方の
いつもの生活が早くやってきますように。

そしてこれから雨予報の地域の方に
被害が及びませんように…

良き1日を^^