地域主催のクリーン作戦へ | ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

糖質制限ダイエットを実践し、
2週間で2.2kg痩せ、筋肉量も殆ど減らずでした♪
糖質制限メニューを中心に、ダイエットによさそう!
とTryした事なども。
あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^

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今朝は地域主催のクリーン作戦。
通学路のゴミ拾いへ。

去年参加のお友達から
「お土産が出るよ!」
にノッタ息子に付き合う様な 参加表明。

そのお友達も親御さんも 知らないし、
どんな人達が?
と7時半頃に出向いたら、
50人位の子ども達が。

そして見つけるのを競うかの如く トングで拾いまくり。
驚きは、松葉杖参加の 3~4年生位の子。

朝ご飯食べない! で出た息子、
後半ばて気味… が、

参加賞の選べる飲物 飲んだらパワー復活!
最前列で待ってるって(((^^;)

9時頃終了、 保護者もお土産頂き
それ程暑くなく、ホッ

素敵な一日に♪
最後まで読んで頂きありがとう^^