まりなです。
今日は息子の授業参観帰りに、急遽お友達とランチ。
ハンバーグやフライ系の揚げ物中心なメニューのなか
「100％ビーフハンバーグステーキ！！
お肉を粗挽きにして旨みを残しているので、
まるでステーキのような食感が楽しめます。」
※ココスホームページより
な、ビーフハンバーグステーキを注文。
ダイエットの話は薄々知ってる友人ですが、
主食系頼まないのも怪しがられる？
とつい小心者モードが入り、単品で半ライスと、
女子トークには必須の、ドリンクバーを。
お砂糖も、スリムアップシュガーの液体バージョンがあったので
コーヒーに時折それを入れながら。
カロリー制限食ではNGの、ビーフステーキ、焼肉も
糖質制限ダイエットではOK♪
外食のたれは、糖質目いっぱい入っていそうですが
そこそこ塩コショウ味付いていたので、アクセント程度に頂きました。
おかげさまで
『まぐれか？』
な58kg台、今朝も維持してました♪
コメント沢山やメッセージありがとうございますm(__)m
昨晩から私事でバタバタしていたので、追々お返事させていただきますね。
素敵な一日になりますように♪
最後まで読んでいただきありがとうございます
