不安、心配、恐怖、という感覚が止まらない時 | 熊本 アロマセラピー・カラーセラピー・カウンセリング・ヒプノセラピー スクール&サロン  Robe ~ローブ~  

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テーマ:

人間ですもの、”何も怖くない”なんて、あり得ません。(たぶん・・・脳に障害がない限り)

 

人間という霊長類は、三重構造(大脳新皮質・大脳辺縁系・脳幹)の脳みそを持っていて、生命を守るために、感情感覚と思考があるのです。

 

生命という”有機的なシステム”が備わっている=不安・心配・恐怖もセットです。

 

無くなるわけではない。

 

ただ、不安・心配・恐怖をどう捉えるか

 

その捉え方の違いがあるのだと・・・。

 

日々、不安・心配・恐怖にさいなまれてエネルギーをなくしてヘトヘト、ビクビクするか?

 

不安・心配・恐怖があっても、それに囚われすぎず、活き活きと自由自在に動き回れるか?

 

”恐怖”は人間のテーマでもうそれこそ理解するにも、層になっていて、深いし、書こうと思えば何冊もの本になってしまいますが、今回開催したヒプノ瞑想会やカウンセリングでのご相談も多いので、今日はひとつのポイントを書こうと思いました。

 

私自身もかなりのビビりです。

 

ですが、怖がりながらも、サクサクと自分の決めたことに向かって進むことが出来る方です。

 

それは何故か?

 

それは単純に言えば”エネルギーがあるかどうか?”

↓↓↓

 

「勇気」の量とも言えます。

 

日頃、何かに気持ちが囚われたままだと、力がわかないので、不安や心配や恐怖が湧きやすいのです。

 

エネルギー=気=気力=生命力=力=豊かさ=魅力=人間力=女子力=男子力=信頼力=もしかすると"筋肉量"も?!

 

このテーマはまたゆっくりアップしたいと思っています!!

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