3日間の糖質制限で2kg痩せた!?落ちたものの事実とは・・・ | 3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野市フィットネスジム)

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皆さん、こんにちは!

 

マネージャーのヒロタカです

 

面白い記事を見つけたのでご紹介します。

 

私も常々、極度の糖質制限はダイエットに良くない、特にアスリートや運動をする人は糖が体を動かすエネルギーになるので、糖を摂取しながらボディメイクした方が良いと話してきました。

 

今回、そんな糖質制限の事実やコンテストに出場するために減量する人はわかるかと思いますが、1週間で2〜3kg体重が落ちるメカニズムの真実が分かりやすく紹介されていました。

是非、チェックしてみてください!

 

記事はこちら▽

https://tarzanweb.jp/post-188214?fbclid=IwAR0lVV-ahITE2KToccT6ThF1SxwD7PcCi7KootoY_jivqy3Jvala9xRNwrg

 

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☆3RD Placeでは、一緒に楽しく働く仲間を随時募集しております☆

業務内容

【トレーナー】 

当ジムにおける各種クラス (キックボクシングファンクショナルトレーニングなど)

【勤務地】 

三鷹(場所はアクセスを参照下さい)

【時間帯】 

11:00~22:00の間でシフト制(土日は10:00~16:00)

【給与】 

経験・資格により考慮させて頂きます。 まずは、お電話ならびにメールにてお問い合わせください。

 

応募方法

tel: 0422-60-2286 担当@小田

email: info@bodymakestudio.com

 

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今年こそ、ダイエット、ボディメイクしたい方

頑張って運動しているのに身体に変化が現れない方

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3RD Place(サードプレイス)
Tel : 0422-60-2286

MAIL: info@bodymakestudio.com
HP:www.bodymakestudio.com

アクセス:東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
JR三鷹駅北口徒歩1分のジム 

 

 

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