「病は気から」 | 3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野市フィットネスジム)

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皆さん、こんにちは!

 

マネージャーのヒロタカです

 

乾燥したこの時期は、インフルエンザや風邪などで体調を崩しやすく、身体も固まりやすいので普段運動している方でも怪我をしやすい時期です。

 

そんな時、普段の当たり前が当たり前でなくなりますよね。

健康は失ってみてその大切さに気づきます。

 

当然なことですが、体調が悪い状態で仕事の成果をあげることは難しいように、何事かの目標を達成しようと思ったら、日頃からの体調管理が重要になります。

 

体が不健康な状態では、健康な心を持つことも、物事を正確に判断することもできなくなります。

食生活や睡眠、運動は健康管理に必要不可欠なのはご存知かと思いますが、心の状態が体に及ぼす影響も大きいのです。

 

日本には「病は気から」という言葉の通り、心が原因で病気になったりします。

そして「健全なる精神は健全なる身体に宿る」という言葉通り、健全な心には健全な身体が重要なんです。

健全な身体を作るには、日々の運動、トレーニングが必要です。

つまり日々の運動習慣が健康な身体をもたらし、同時に健康な心を作ることにもなります。

 

アラビアの古いことわざに次のようなものがあります。

 

「健康をもつ人は希望を持つ。希望を持つ人はあらゆるものを手に入れる」

 

日々の運動習慣で理想の体を作り、自分の夢やビジョンを達成しましょう!

 

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業務内容

【トレーナー】 

当ジムにおける各種クラス (キックボクシングファンクショナルトレーニングなど)

【勤務地】 

三鷹(場所はアクセスを参照下さい)

【時間帯】 

11:00~22:00の間でシフト制(土日は10:00~16:00)

【給与】 

経験・資格により考慮させて頂きます。 まずは、お電話ならびにメールにてお問い合わせください。

 

応募方法

tel: 0422-60-2286 担当@小田

email: info@bodymakestudio.com

 

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Tel : 0422-60-2286

MAIL: info@bodymakestudio.com
HP:www.bodymakestudio.com

アクセス:東京都武蔵野市中町1-5-8-B1
JR三鷹駅北口徒歩1分のジム 

 

 

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