【短時間で理想の身体を手に入れる!究極のトレーニング法】セミナー@3RD Place沼田 | 3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野市フィットネスジム)

3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野市フィットネスジム)

3RD Place Official Blog(三鷹・武蔵野市) キックボクシング ファンクショナルトレーニング カポエィラ ヨガなどクラスが多様です!


テーマ:
皆さん、こんにちは!

マネージャーのヒロタカです

昨日は、3RD Place沼田で【短時間で理想の身体を手に入れる!究極のトレーニング法】セミナーでした。

今回のセミナーでは「絶対痩せる!究極のトレーニングメソッド」「理想のカラダになる食事法」そして、
「20分間のスペシャルメニュー」を行いました。

トレーニングメソッドでは「誰でもできる内容なので、早速明日から行います」や「分かりやすくてすぐに実践できそう」との声がありました。





スペシャルメニューでは、正しいフォームをレクチャーし、関節の動かし方など意識して行ってもらいました。

運動が得意な方はより負荷をかけて行ってもらい、使う筋肉を意識して動かすなどレベルに合わせて行いました。



運動が久しぶりの方や運動が苦手な方もいましたが、スペシャルメニューでは「とても楽しかった!」「運動が苦手な自分でも楽しくできた!」などたくさんの嬉しい声がありました。



今回のセミナーに参加した方から

「先生の話を聞いただけで痩せそうな気がしました!」

「何か行動しよう!って、元気をもらいました!」

「飽き性で今まで続かなかったですが、自分でもやれそうな気がします!」

など嬉しい声をたくさんいただきました。


今回のセミナーは、1時間15分と短い時間でしたので、説明などかけ足になってしまいましたが、皆さんに喜んでいただけたようで良かったです。

普段運動習慣のない方も多く参加され、生の声は貴重なものでした!

今回のセミナーを通して、今後の活動がさらに楽しみに思ったのと同時に身の引き締まる思いがしました。

地域のみなさんの健康や目的達成の為、フィットネスを通して今よりも日本を元気に明るくしていきたいと強く思いました。

そして、このような機会をくださった3RD Place沼田の室橋社長、茂木社長ありがとうございます!



3RD Placeでは定期的にセミナーを開催しております

次回は、山本優弥選手×小田寛隆特別コラボセミナーVol.2を10月21日(金)に開催します!

詳細はこちら▽
http://www.bodymakestudio.com/info/




▽▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽▽
Tel : 0422-60-2286
www.bodymakestudio.com
三鷹駅北口徒歩1分のジム 3RD Place(サードプレイス)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3RD Placeでフィットネスライフをスタートしてみたいけど、ジムに入るのは初めてで不安・・・

そんな方にもスタッフが丁寧にお話を伺いながら、お客様にあったプログラムをご紹介、サポートいたします。

まずは一度、お気軽にお問い合わせください。

▽▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽▽
Tel : 0422-60-2286
www.bodymakestudio.com
三鷹駅北口徒歩1分のジム 3RD Place(サードプレイス)


3RD Place Body make studio
【住所】武蔵野市中町1-5-8-B1
【営業時間】月~日
平日11時~23時・土日・祝日10時~17

ホームページは下記

http://www.bodymakestudio.com/


#‎キックボクシング‬ ‪#‎ファンクショナルトレーニング‬ ‪#‎カポエィラ‬‬ ‪#‎ヨガ‬ ‪#‎格闘技‬ ‪#‎キックボクササイズ‬ ‪#‎女子キック‬ ‪#‎フィットネスジム‬ ‪#‎ジム‬ ‪‬‪#‎スポーツジム‬ ‪#‎キッズ‬ ‪#‎子供習い事‬ ‪#‎三鷹‬ ‪#‎武蔵野‬ ‪#‎吉祥寺‬ ‪#‎小金井‬ ‪#‎武蔵境‬ ‪#‎西東京‬ ‪#‎杉並‬ ‪#‎フィットネスジム三鷹‬ ‪#‎スポーツジム三鷹‬ ‪#‎格闘技三鷹‬ ‪#‎フィットネスジム武蔵野‬ ‪#‎スポーツジム武蔵野‬ ‪#‎格闘技武蔵野‬ ‪#‎ダイエット #3RDPlace #三鷹キックボクシング #武蔵野キックボクシング #ファンクショナルトレーニング #三鷹ジム #吉祥寺ジム #小田寛隆

三鷹のフィットネスジム・3RD Place サードプレイスさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス