オススメの、、✨✨

オススメのサプリ

昨日の癒しフェス！！楽しかった〜〜❤️❤️

そしていきなりですが、今日はスーパースーパー

フードを紹介したい思います！！

ブログ 2日目！無事に書けそうです

😅💦💦

実は前から摂っていたサプリ？スーパーフードのモリンガ！！

昨日はモリンガのブースもでていました！

改めて凄すぎるモリンガくん！！

😂😭😱 知らない方、ぜひオススメです！

モリンガ オレイフェラ

学名 Moringa Oleifera (生命の木)🌿🌿

栄養素が90種類以上も含まれている〜！！

モリンガにはなんと90種類以上の栄養素が含まれており、
46種類以上のポリフェノールを始めとする抗酸化物質を持つとされています。

ビタミンAやC、β-カロテン、亜鉛、葉酸などの各種ミネラル・ビタミン
BCAAなどアミノ酸類が発芽玄米の10倍も含まれている
水溶性食物繊維が豊富で、100g中に約30gも含まれる
植物性たんぱく質が豊富
抗がん作用をもつフィトケミカルが含まれる
ポリフェノールが赤ワインの8倍であり、抗酸化力が強い・・・💪🏻✨💪🏻✨

ほうれん草の3倍の鉄分、ビタミンCはオレンジの7倍、ビタミンAはにんじんの4倍含まれているなど、たんぱく質は牛乳のおよそ2倍ともいわれています。

もはやモリンガには「人間に必要な栄養素の中で含まれていないものは無い」とすら言われているほど。

モリンガはすべての必須アミノ酸を含む唯一の植物です🙌🏻🙌🏻

詳しく知りたい方はぜひググってみて下さい👀

明日も元気！笑顔！健康！😊☺️😋✨

❤️ステキな1日になりますように❤️