こんにちは
３キー妊活ヒプノ™です
前回、「ヒプノセラピー」についてお話しさせていただきましたが
いかがでしたでしょうか
前回は
『意識』に働きかけるヒプノセラピーということを
お話しさせていただきましたが、
今日は、ヒプノセラピーの
『催眠』というものについて正しく理解してほしくて
お話しさせていただきますね
ヒプノセラピーとは、催眠療法とも呼ばれます
心の奥に隠されたたくさんの情報にアプローチするために、
催眠状態になって、
問題の原因を見つけ、それを癒したり、イメージしたりして、
才能を引き出したり、気付きを与えるセラピーです
自分でも忘れてしまっていた心の奥にある問題を解決するのです
これは心理学や脳科学の理論とともに、
スピリチュアルなアプローチを使ったものです
催眠状態というと、なんか怖い感じがする人もいるのでは？
でもそんなことはないんです
催眠というと、みなさんはTVなどでよくみられる
催眠ショーを思い浮かべるのではないですか？
でもあれは、ショーとしての催眠です
自分の知らないうちにコントロールされてしまうのではないかと
心配してしまうかもしれませんね
催眠ショーで催眠にかかっていたという人に後で話を聞くと
そうしないと悪いと思ったから・・・とか、
なんとなく・・・とかみなさんおっしゃるんです
実際には、催眠状態でも自分の意識ははっきりしていて
周りの音なども聞こえています
意識が研ぎ澄まされている状態の人もいます
言いたくないことは言わない、やりたくないことはしない
という選択もきちんとできる状態なのです
また、催眠状態になるのは特別なことじゃなくて、
私たちは普段から結構催眠状態を体験しているんです
映画やドラマなどを観ていて、いつの間にかその中に入り込み、
ハラハラドキドキしたり、涙ぐんだりしたことはありませんか？
（私なんて涙ぐむどころか号泣しちゃいますけど
）
そのような状況のとき、催眠状態となっているのです
それが現実だろうが空想だろうが、
すべてをそのまま受け入れて、
身体が反応を引き起こしています
ゲームなど何かに集中しているときも同じ状態です
ぼんやりと昔を思い出している時などもそうなんです
そう考えたら、ほんとに何度も体験していることですよね。
ですから、催眠状態に不安を持っている方は安心してくださいね
ヒプノセラピーでの催眠状態と、
日常の催眠状態との大きな違いは、意図的に催眠状態を作ること
催眠は、暗示が受け入れやすくなる、ある特定の意識の状態をいいます
ヒプノセラピーは、潜在意識に直接アクセスして、
問題の解決や目的を達成するための即効性の高い手法なのです
ここまで、ざっと簡単に「ヒプノセラピー」というものについて
お話しさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか？
前回もお話ししましたように
ヒプノセラピーを理解していただくためにも重要なポイントとなる意識の働き。
次回はその意識の働きについて、
さらに詳しくお話しさせていただこうと思います
ぜひまた遊びに来てくださいね
あなたのすぐそばにいる赤ちゃんと
あなたを繋ぐサポートをしたいと思っています
そしていつも応援しています♪
３キー妊活ヒプノ™
３キー妊活ヒプノ
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