没頭して何かすることはいいことだが、問題があるときは…

さて、今回は「依存症」について。

皆さんは、家に帰ってきてから、

スマホやパソコンで、どれくらいインターネットをしますか？

インターネットは、私たち人間社会に、

様々なものを与えています。

プラスなものもあれば、マイナスなものもありますよね。

とても没頭しやすいですし、

次から次へと、サーフィンして、

気づいたら時間が経っていることもあるでしょう。

人間が何かに没頭することは、

脳にとってとてもいいことです。

しかし…。

□没頭しすぎて、意図に反して時間に支障がでる

□睡眠時間を削ったり、睡眠の質が下がってしまう

□邪魔されると苛立ったり、攻撃的になる

□やることがあるのに、ついついやってしまう

□その世界の人間関係しか大事にしてない

皆さんはいかがでしょう？

インターネットであるとか、何かに当てはまりますか？

こういった場合は、

便利であったり、心地よかったとしても、

社会生活に支障が出るため、依存症ともいえます。

2010年、愛知県の豊川市で、
十数年引きこもりの32歳の長男はネットオークションにはまり、

数百万円の借金を背負うことになります。

その長男への対策で、インターネットを解約したところ、

長男は激昂して、家族５人を殺傷して家に放火しました。
殺された三男の長女はまだ１歳でした。

長男には懲役30年の実刑判決となったそうです。

「依存症」は、コントロールが効かないものです。

そして際限がありません。

心地のよさ、快楽、刹那の満足などは、

「快」を生み出しますが、同時に「危険性」も生み出すのです。

自分で自分のコントロールが効くということは大切な指標なのです。

いつも有難うございます。

抜け出したいときはアンフィニへ！

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