たまたま入った銀行に銀行強盗が来たとしたらどう感じるか？

さて、今回は「認知」について。

皆さんは、ツイているほうですか？

ツイていないほうですか？

私たちは、生活していると、

色々なことに遭遇しています。

"世界"という、同じ"器"の中で生活していても、

人によって、生きにくいと感じたり、

生きやすいと感じる違いが出てきます。

それは何故なのでしょう？

例えば、用事で休みをとったある日、

銀行へ行きたかったあなたは、銀行へ行きます。

すると突然ライフルを持った3人組が銀行に入ってきました。

全員が床に伏せて、銀行強盗はバッグにお金を詰めさせます。

そして逃げる際に、「動くんじゃねーぞ！！」と、

数発乱射したことで、何人の人かは撃たれて死亡者もでました。

あなたが床に伏せているところを

犯人が逃げる際に「どけー！」とライフルで頭を殴って行ったことで、

あなたは頭から流血し、3針縫うケガを負いました。

この事件に遭遇したあなたは、

ツイてますか？

ツイていませんか？

「そんなんツイていないに決まってるじゃないですか！？」

そうでしょうか？

何人かの人は、ツイていたと答えると思います。

「命を奪われなくてよかった。」

「命や日常の大切さが心からわかった。」

「貴重な体験だった。」

私たちは、"出来事"に何かしらの"感情"をくっつけます。

その際に、どんな"感情"をくっつけるかはその人次第です。

例えば、嫌いな上司に気に入られていたとして、

「ほんと嫌いだから話しかけられたくない。」

そう思う人もいれば、

「うまいこと利用して快適に過ごそう。」

そう思う人もいます。

心理学的には、こういった認識のことを認知と言い、

認知の幅が広く、ストレスの少ない認知を選択できる人は、

ストレスに対する耐性が強くなります。

こういう考えもある。

こういう見方もできる。

そういった柔軟性、皆さんはありますか？

いつも有難うございます。

どうしてもしんどいときはアンフィニへ！

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