【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
心理学と心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「挑戦」です。
皆さんは、自分を柔軟に変えることができますか？
なかなかできませんか？
多くの人たちが、"自分の最善"だと思って、
今の自分を生きています。
ですので、人間関係の何かでうまくいかなくなると、
運命や周囲をコントロールしようとしたり、批判したり、
しいては自分の過去のせいにしてしまいます。
自分を変えることが"負け"だと思っているのです。
そうですよね。
自分の最善と思う限りで生きているのですから。
そのままの自分でいられたなら"勝ち"なのです。
自分が変化するということは、
自分の"否"を認めるようなこととして捉えやすいです。
だから拒みたくなります。
例えば、ある登山家がいたとします。
ある伝説の山に挑戦します。
ところが、うまくいかず、下山することになります。
さて、皆さんがこの登山家だったらどうしますか？
「いや！私は私らしさを貫きたいからこのままもう一度登る！」
と、いうのを無謀だと思いませんか？
きっと装備を変えたり、ルートを考えたり、
もう一度体力アップのトレーニングをしませんか？
それができたとき、きっとバージョンアップしてますよね。
ところが日常の中では、
素直にそれができないのです。
強さとは、素直さや柔らかさですよね！
いつも有難うございます。
問題は今じゃない。今のままでいようとすること。
.
∞ ----------------------------------
カウンセリングルーム「アンフィニ」
URL：http://www.co-infini.com
心理カウンセラー 青柳 雅也
心理学講座「青い柳のココロカフェ」
URL：http://www.co-infini.com/cocorocafe.html
カウンセラー資格/セラピスト養成コース
URL：http://www.co-infini.com/course_menu.html
法人メンタルヘルスケア導入事例
URL：http://www.co-infini.com/c_example.html
登録カウンセラー・セラピスト募集！
URL：http://www.co-infini.com/recruit_php.html
∞ ----------------------------------
- アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉/ダイヤモンド社
- ￥1,728
- Amazon.co.jp