人は
様々な経験を通して
色々な感情が湧き上がる


嬉しい出来事や
楽しい経験をしたら


当然
幸せな気分になるし



苦難にあえば
悲しみ



虐げられれば
悔しさや
怒りが湧き



裏切られれば
恨みになる



人からの言動や
出来事によって


まるで
ジェットコースターのように
感情はUP、DOWNする



そろそろ
そんなことから
解放されて



いつでも
真ん中な
感情でいたい



良くもなければ
悪くもない



それは
無感情とは違い



感情がありながらも
それに
振り回されない



そんな
ブレない自分に
なる必要がある




そうはいっても
所詮は人間



感情に
振り回されて
一喜一憂し



でも
最終的に
プラスにもっていければ
良しとしよう





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