今日のお昼ごはん





玄米菜食(*´艸｀*)


大豆たんぱく入り

お豆腐ハンバーグかじりかけ(笑)


1日2食❤(ӦｖӦ｡)


 玄米は無農薬です❤


素材が美味しいと


必要以上手を加えなくて良いので


料理も時短出来るし


食材の量も少く済むので


とても経済的です❤(ӦｖӦ｡)