■ヒーリングアートについて
こんなことを思っていたりしませんか？
・デッサンや絵を描くのが苦手。。
アートを描くのは難しそう。
・アートとセラピーってどんな関係？
自分で自分を癒せるって本当？
・描いてみたいけど、道具も持っていないし、
どうやってはじめたらいいかわからない。
・教室まで通うのは大変だし、昼間は仕事だし…
できるかどうかわからない。
などなど…
私がヒーリングアートに出会ったきっかけは、
「体験会」からでした。
新しいことをはじめるのは、
勇気がいることだし、
時間やお金もかかったりします。
失敗したらどうしよう。
無駄になってしまったら…
難しそうだし。。
そんな心配性な私がヒーリングアートにチャレンジできたきっかけは、
「体験会」があったからでした。
●ヒーリングアートは
絵心やデッサン技術がなくても大丈夫！
「絵がうまく描けない」
「絵なんかほとんど描いたことがない」
そんな方でも大丈夫です！
ヒーリングアートの描き方はとても簡単♪
描き方をご説明させていただきながら、
一緒に描いていきましょう♪
上手に描けなくてもOK！
キレイな色にならなくてもOK！
アートを通して、
今の自分の心と向き合う時間が
癒しにつながっていきます。
●ヒーリングアートのセルフヒーリングとは？
ヒーリングアートセラピーは、
アートを描くことで、
「感情の癒し」につながっていきます。
「なんだかモヤモヤしている」
「言いたいことがあるけど我慢してしまう」
「誰かに話しても理解してもらえない」
「人には言えない悩みがある」
そんな悩みを抱えている人に、
自分で自分を癒すことができる
セルフヒーリングをお伝えできればと思っています。
●こんな方におススメ
・パステルアートが好き。でも描き方がわからない。
・絵を描いてみたいけど、描くのが苦手。
・昼間は仕事や家庭のことでアート教室に通えない。
夜しか時間がつくれない。
・モヤモヤがある。気持ちがスッキリしない。
・自分がどうしたいのかわからない。
・癒されたい。癒したい。
・セラピーに興味がある。
・自分に自信が持てない。
・人間関係に悩んでいる。
・人に言えない悩みがある。
・感情を表に出すのが苦手。
・自分のことが好きになれない。
・自己肯定感がない。
などなど…
●ヒーリングアートで期待できる効果
・誰でもヒーリングアートを描けるようになる
・セルフヒーリング（自分で自分を癒せる）効果
・自信や自己肯定感にもつながって、自分を好きになる
・自分自身の本当の気持ちや感情に気づくことができる
・モヤモヤがスッキリ！
・インナーチャイルドやセルフヒーリングについて学ぶことができる
などなど…
*感じ方には個人差があります。
*効果を保証するものではありません。
●自己紹介
「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか と申します。
子供の頃から絵を描くことが大好きで、
毎日のように描いていた私。
でも年を重ねるごとに日々の生活の忙しさや体調不良に悩まされ、
だんだんと絵が描けなくなってしまいました。。
当時の私が抱えていた症状は、
自律神経失調症、過敏性腸症候群、慢性疲労症候群など。
どれもはっきりした原因がわからなくて、何件も病院をまわっていました。
心身の不調を治すため、
食事療法、漢方（東洋医学）、心理学、
リフレクソロジー、アーユルヴェーダなど、
いろいろなセラピーを勉強するようになりました。
様々なセラピーを体験していくうち、
悩んでいた不調が次々と治っていき、
私は自分で自分を癒す「セルフヒーリング」の大切さを知りました。
そして、そこに共通していたのは、
「自分で自分を大切にする（愛する）こと」
と
「気づくことの大切さ」。
私のように悩んでいる人のために
セルフヒーリングを伝えられたら…
そう思うようになって、
セラピストを目指すようになった頃、
ヒーリングアートセラピーと出会いました。
セラピーとアートの組み合わせが
自分にピッタリだと感じ、
すぐさま体験会へ応募。
講座をはじめてからは、
デッサンや色で悩まなくても自然と絵が描ける！
しかも簡単！
短い時間で描ける！
手が痛くならない！
何枚描いてもアイデアが湧いてくる！
と、それまでが嘘のように
絵が描けるようになっていきました。
しかもそれだけではなく、
アートを通して自分が癒されていくのを感じられるようになり、
それまで悩んでいた出来事や考え方がだんだんと変わっていきました。
自分自身を受け入れられるようになっていくことで、
ありのままの自分を好きになっていく。
「自分大好き」になると、いろんなことが「わかる」ようになる。
いろんなことが「わかる」と、いろんなことが「好転」していく。
自分に何が必要で、どうしたら「幸せ」を感じるのか。
それがわかると、今までうまくいかなかったことも、
不思議なくらいすんなり幸せな方向へと向かうことができる。
そんな私の経験から、もっといろんな方に気軽に
ヒーリングアートを体験していただき、
セルフヒーリングの大切さを伝えられたらと思い、
体験会を企画しました。
●体験会内容
＊ヒーリングアートはどんなセラピー？
＊インナーチャイルドとは？
＊セルフヒーリングって？
＊アート技法のご紹介
＊1枚目のアート：技法の練習アート
＊2枚目のアート：はじまるアートを描いてみよう
＊ヒーリングアートの講座やカリキュラムアートのご紹介
最初にヒーリングアートについてご説明させていただき、
その後、実際にアートを描いていきます。
お時間は2時間くらいになります。
（終了時間は多少前後する場合がございます。）
●受講方法
＊対面体験会
<必要な環境>
・体験会ができる場所（アートを描けるスペース）
・静岡県内は静岡～浜松間の地域は出張可能です。（要ご相談）
・必要な道具は、3名様までご用意がございます。（無料レンタル）
<ご予約可能な日時>
土曜日／日曜日
・午前10:00～12:00
・午後13:00～15:00
＊オンライン(ZOOM)体験会
<必要な環境>
・アートを描けるスペース
・ネット環境（スマホ、パソコンどちらでもOK）
・ZOOMアプリ
・WEBカメラ（お顔出しができることが必須となります）
<ご予約可能な日時>
平日
・夜20:00～22:00
土曜日／日曜日
・午前10:00～12:00、午後13:00～15:00、夜20:00～22:00
ご予約が埋まってしまった場合は、別日をご案内させていただきます。
●必要な道具
▼必要な道具（100均でも揃えることができます）
・パステル（ハードパステル、ソフトパステル、100均パステル のどれか）
・キャンバス用画用紙（スケッチブックなどの少し厚手の用紙）★
・ステンシル ★
・ハサミ
・カッター
・消しゴム
・練り消し
・鉛筆
・セロハンテープ
・ウェットティッシュ
・新聞紙（または A4コピー用紙など。机が汚れないように敷くシート)
・カッティングマット
▼あると便利なもの
・ペン型消しゴム
・デザインカッター
・こし網
・ハケ（パステルの粉や消しカスのお掃除用）
・フィキサチーフ
★「キャンバス」の作り方は、事前にメールでご案内いたします。
お手数ですが、体験会までにご準備をお願いします。
★「ステンシル」は事前に郵送させていただきます。
＊「体験会キッド」もご用意しております。
セット内容：
パステル／練り消し／ハケ／カッティングマット／ステンシル／キャンバス画用紙
おまけのポストカード付！
体験会キッド：1,650円（送料込み）
●期間限定特典
１）ステンシル作成用PDF画像プレゼント
丸やハートのステンシル（型紙）を作成するための線画(PDF)をプレゼント！
２）体験セッション無料プレゼント
「セッション」と「アートシェア」を行わせていただきます。
ヒーリングアート講座のご案内もございます。
※体験会終了後、ご予約可能な日程をご案内いたしますので、
ご都合の良いお日にちでセッションのご予約を承ります。
※お一人様ずつ、マンツーマンでのセッションとなります。
●参加料金
体験会費：4,400円
↓ ↓ ↓
期間限定価格：4,000円
グループ参加（2名様以上）のお申込みは 3,000円
※オンラインでグループ参加される場合は、ハウリングにご注意ください。
（ハウリングは、同じ空間で2人以上が、別々の機器で接続する際に起こる現象です。
離れた場所で接続するなどの対策をお願いいたします。）
◇お支払方法◇
ゆうちょ銀行／PayPal(ペイパル)決済／PayPay(ペイペイ)決済
※事前お振込みとなります。
●お申込み方法
こちら▼のフォームからお申込みいただけます。
スマートフォンからのお申込みはこちらになります。
パソコンからのお申込みはこちらになります。
▼その他ご不明な点がございましたらお問合せください。
●よくある質問
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Ｑ． パステルアートの経験がないのですが、大丈夫でしょうか？ Ａ． 大丈夫です！はじめての方でも描くことができるようになります。 画面を見ながら一緒に描いていくので、 もしわからないところがあれば、その場でご質問いただけます。
Ｑ． オンライン開催とのことですが、どこにいても受けることができますか？ Ａ． ネット環境に接続できる場所で、アートを描けるスペースがあれば大丈夫です。 ZOOMを使用しますので、スマホ、またはパソコンでご参加いただけます。 お顔出しができるよう、パソコンの場合はWEBカメラが必要です。
Ｑ． ZOOMを使用したことがありません。。 Ａ． 初めての方でも安心してご利用いただけるよう、サポートをさせていただきます。 簡単な機能のみを使用して行いますので、難しい操作は必要ありません。
Ｑ． どうしても開催日と予定が合わないのですが…他の日にお願いできますか？ Ａ． 今回は上記開催日程で行わせていただきますが、 別日を希望される場合は、お気軽にお問合せください。
Ｑ． 参加料金は、一括支払いのみでしょうか？ Ａ． 申し訳ございませんが、分割でのお支払いはお受けしておりません。 一括でのお払いとなります。
Ｑ． パステル画材を持っていないのですが、何が必要でしょうか？ Ａ． 最低限必要な道具は、 ・画用紙（スケッチブックなどの用紙でOK） ・パステル（100均パステルでもOK） ・消しゴム ・練けしゴム ・鉛筆 ・カッター ・ハサミ ・カッティングマット（または下敷きなど） です。 （お申込み時にご購入いただけます。）
▼その他のお問合せはこちらから
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●ここまで読んでくださり、ありがとうございます
ヒーリングアート体験会は、
ヒーリングアートに興味を持ってくださった方に、
楽しく気軽にはじめていただける企画です。
ヒーリングアートが好きな方でしたら、
絵心がなくても、
パステルアートを描いたことがなくても、
セラピーについて知らなくても、
全然大丈夫！
ヒーリングアートを
実際にご自身で描いていただける体験会です。
アートを描く楽しさはもちろん、
ご自身の心の気づきやセルフヒーリングを
みなさんにも体験していだけるよう、
私も一緒にお手伝いさせていただきます。
ヒーリングアートを描くことで、
あなただけの「オリジナルの幸せ」を見つけてみませんか？
●ヒーリングアート体験会のお申込みはこちら
スマートフォンからのお申込みはこちらになります。
パソコンからのお申込みはこちらになります。