痩せたのか痩せていないのか

減れば減ったで不安になる体重。

１.５キロくらいなんだけど

グラフになるとガクンって感じするよね。

オンラインヨガは春から細々と続けていて

「美尻トレーニング」というレッスンを

週１回３０分やってます。

毎週ちゃんと筋肉痛になる。

効いてるのか、効いていないのか。