回転寿司🍣
久々に回転寿司に行きました！
回転してなかったけど・・・
コロナの影響かな?
以前、
炭水化物抜きダイエットをしていた時
ご飯は敵
だと思っていたので
家ではもちろん
外食時はご飯抜きでおかずのみ注文
していました。
ファミレスなんかだと
たくさんメニューがあるので
苦労しませんが
お寿司となると
ご飯がメインじゃないですか！
ご飯食べずにネタだけ食べる・・・
なんて悲しいことはできません。
なので、回転寿司には
近寄りませんでした。
でも、今は普通に行きます。
そして、普通にたくさん食べます。
昨日行ったのは『はま寿司』
シャリ半分なんていう注文方法が
できるようになっていました。
おぉ～
世の中のニーズに
お応えしてるわけですな。
でも、私はシャリ半分には
しませんでした。
やっぱり普通サイズが
美味しいと思うから。
うにつつみ
ゆず塩炙りまだい
（四国・九州産）
めちゃうまでしたよ！ アヤヤ一押し！
姿やりいか
まぐろ
大葉水だこ（北海道産）
えびアボカド
昨日はお寿司の他に
あおさのお味噌汁
卵焼き
枝豆
をプラス。
メニューの中にサラダが
ないのが残念・・・
と私が呟きましたら
すかさず息子が
ここはお寿司屋さんなんやけん
お寿司を楽しみなさい！
と諭されました
とはいえ
野菜不足になるので
枝豆を注文しましたよ。
あおさのお味噌汁は
クーポンで無料
汁物をプラスすると
食べ過ぎも防げます
なので、最初に注文しました。
それなのに、こんなに食べたんかー
と突っ込まないでね
なるべく、その日
食べていないものを選びつつ
食べたいものを注文。
チーズケーキも
食べちゃいました
ご飯も
しっかり食べることができる
モデル体型ダイエット塾
外食だってこわくない！
何を食べたらいいか
迷うこともなくなりました。
翌日、体重が
アーップ
していても、
いつものお食事に戻すと
自然に減っていくんですよ！
そんな
ストレスフリーな
ダイエット
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