今日は、5時起きでした。
しばらくゴロゴロして朝食を食べ、シャワーを浴び、準備して、10時には外出していました。
おじいちゃん友達が仕事の関係で少し遠くまで車で行くので、ドライブがてら行って来ました。
車で往復4時間くらいでした。
帰りに、カレーの材料と果物を買って帰りました。
高速を使ったので4時間で済みましたが、遠かったですね。
おじいちゃん友達の家に16時頃着いて、いつの間にか眠っていました。
睡眠が最近乱れているので、疲れますね。
少しづつ、外に出る時間が増えて来て、知らない人とも笑顔で話せるようになってきたので、凄い進歩です。
去年は、どうだったか忘れましたが、美容室に行くのもドキドキ緊張して、お店の店員さんとも笑顔で話せなかった時期がありました。
通行人に見られるのも嫌だったはずです。
最近まで、一人で外出さえ出来なかったくらいです。
それを思うと、韓国、高知、大阪、と行きましたし、大分回復して来ていると思います。
ただ、まだ、シャワーが毎日入れず、3日に1回なのと、苦手？な料理が出来ていません。料理は苦手と言うより、嫌いなのでしょうね。
少しづつ、朝散歩も増やして行けたらいいな、と思っています。
ありがとうございます