ネガティブ日記 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


吐くところがないので、ブログで失礼致します。


体調は、悪く


お風呂に入れない


ボサボサヘアで、布団に入って、ボーッと。


浮かぶのはネガティブばかり


不安ばかり・・・・


歯の噛み合わせが悪いので、ご飯軽く一杯食べるのに、1時間かかる。食べるのも一苦労


歯磨きしたくない


就寝前の薬が、食道を通り辛く飲みにくく、必死で飲む。


ストレスが沢山溜まり、もうダメだ、と嘆く。


歯医者には、きちんと行ったけれど、もうどうしょうもない、とお手上げされた。


複雑な噛み合わせしてるもんね。


私は、小6まで指しゃぶりがやめられず、歯が前に出てる。


両親共から、厳しさと放任と束縛に合い、小5でうつ病を発症している。一年間登校拒否に…


発達障害もあることが、最近判明。


ずっとこのままのような気がする…


因果応報なのかな…


お金も底付きて来た…


何とか身体が動けばいいな


今のは全てキャンセルしたい。


ネガティブでごめんなさい🙇ショボーン