約半年ぶりぶりの100kgあるあるです！
約ー５０kg物語
おケツ痛い
約ー50kg時代を経験した人あるある？
体重が減ると
おケツのお贅肉がなくなって
座っただけで痛い
私だけかな？
５０kg台になってからの現象です。
あちこち動きながら座っていましたが、
今朝、椅子に重ねたソファの一番下から
一生使わないと思っていた
ドーナツクッションを
一番上にして使ったら！
あらあら不思議🔥
痛みが加減
ありがたい🙏
「痔用クッションだけじゃない」
のだな🔥
未だに二の腕のタルタルした羽肉はある
🔥
諦めないで！
地道に有酸素運動と筋トレぞ🔥
最終目標５０kg
