私のブログをご覧いただいた皆様へ
感謝致します(*^^*)
たまに、ぶっ飛んでる
面白いことも発言しますが（笑）
よければお付き合いください(*´∇｀*)
昨日、自分を優しく扱うという内容の
ブログを書きましたが、
具体的に、「自分に優しくしてあげる」
とは？
今日は、ふと、優しさについて、
想ったことがあったので、お話してみます。
以前のわたしは、「自分に優しくする」
って、どういうことなんだろうと、
よくわかりませんでした。
「自分を甘やかすこと」が、
「自分に優しくすること」だと、
勘違いしていたんだと思います。
今から10年くらい前に、友人の紹介で、
世界ナンバーワン、エステティシャンの
先生の「洗顔塾」という、講演会に
参加し、顔の洗い方を学ばせて、
もらったことがあります。
その当時の私の顔の洗い方は、
時間がないし、ゴシゴシと力を入れて
顔を洗っていました。
力を入れたほうが、キレイになると
思っていたんです。
お風呂で、体を洗う時も、
タオルで体を拭く時も、力を入れていました。
先生が、手を顔に見立てて、洗って
くれるのですが、
とても、丁寧に、優しく洗ってくれて、
不思議な気持ちですが、
私自身のハートの奥のほうが、
喜んでいたというか、嬉しくなったんです。
涙を流されている方もいらっしゃいました。
その体験が、きっかけのひとつとなって、
自分を丁寧に扱うという、
意識がでてきたんです。
体と心も、すべて繋がっているので、
心も丁寧になっていくから、
目の前の人にも、その波長がいって、
優しい時間が流れていくんだと想います。
宇宙の法則は、
自分自身を扱かったように、
外側からも、そのように扱われます。
忙しい毎日でも、自分に、
丁寧に、優しくしたいなと想いました(*^_^*)
今日の自分メッセージ
「自分も、人も、みんな優しくて、愛そのもの」