東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

アメリカLPGAゴルフインストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

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昨日お話した　アプローチショットの練習方法をご紹介しましょう。

まずアプローチショットで使うクラブの他に、アイアンをもう一本用意します。アイアンであれば何番でも構いません。

そして下画像のように、2本のクラブをつなげるようにして持ちます。

その状態でアドレスをとると、長くなったシャフト部分がターゲット側のわき腹に振れます。そのまま、ゆっくりとアプローチショットの素振りをします。

わき腹にシャフトが触れているので、しゃくり上げることが出来ませんね。

アプローチが不安定な原因の多くが、”しゃくり上げ”の動きにあります。
その動きを制御し、正しい打ち方を身に付けるドリルです。

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この練習法はグリーン回りからのアプローチショットなど、重心移動がない小さなスイングのためのドリルです。

それ以上のふり幅では、フォローで重心移動の時に長いシャフトが強く体に当たって危険ですので気を付けて下さいね。

アドレスの”Y"の字がフォローまで保たれている＝アドレスからフォローまで手元が変わらなかった＝安定して球に当たる・・・

グリーン近くからの寄せ強化にお薦めのドリルです。

是非試して下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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