東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は『バンカーショットで砂を取っていくイメージの仕方』について、お話しをさせて下さい。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
「周りからは『バンカーは砂を叩いていけば良いんだよ。』と言われるけれど
そうすると、クラブが振り抜けない。
振りぬかなきゃと思うと、今度はトップしてしまう…。
それが怖くて、バンカーから中々出ない。
バンカーショットのイメージが、上手くつかめない。」
そう感じていらっしゃる方は、いませんか。
そのような時は、下記のイラストを参考になさると良いですよ。
サンドウェッジ（以下「SW」と略）の底面は、他のアイアンに比べて丸みがありますね。
その部分（バウンスと言います）で、砂をスパッと取っていくイメージです。
このイラストを参考になさった方が
「これまで砂をかき出そうと、腕に力が相当入っていました。
クラブフェースを砂に叩きつけていく感じだった。
でも、バウンスで砂をとっていく感覚なんですね。
本当は力はいらないんだ、ということが分かりました。」
と話されていました。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
上述のイラストを参考に、是非なさってみてください。
SWのバウンスで、ボールの下の砂をバンカーの外に出していく
そのようなイメージでなさると良いですよ。
振りぬきをしやすくするためにも、肩や腕の力を抜いてくださいね。
（この点も大切です♪）
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回）
”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い